Partie 1 - A faire individuellement (5 minutes).

1) Comment pensez-vous que vous et votre conjoint parvenez à gérer les conflits dans votre mariage ?

☐ Bien ☐ Assez bien ☐ Pas bien ☐ Mal.

2) Comment écoutez-vous votre conjoint quand vous avez un conflit ?

☐ Bien ☐ Assez bien ☐ Pas bien ☐ Mal.

3) Comment pensez-vous que votre conjoint écoute dans ce moment-là ?

☐ Bien ☐ Assez bien ☐ Pas bien ☐ Mal.

4) Quand vous êtes en conflit,

comment avez-vous l’habitude de réagir ?

(Cochez tout ce qui correspond)

☐ Colère ☐ Agressivité ☐ Vengeance.

☐ Repli sur soi ☐ Refoulement ☐ Autre réaction :

☐ Silence ☐ Hostilité.

5) Etes-vous disposé à demander pardon quand vous avez tort et à pardonner quand on vous a fait du tort ?

☐ Bien disposé ☐ Assez disposé ☐ Souvent peu disposé.

Partie 2 - A faire ensemble (30 minutes minimum).

✓ Discutez ensemble de vos réponses aux questions précédentes.

Est-ce que vos réponses correspondent ?

Si non,

pourquoi ?

✓ Répondez aux questions suivantes :

1) Quels sont les deux ou trois choses qui semblent apporter le plus de conflits dans notre mariage ?

2) Comment pouvez-vous vous aider mutuellement à mieux gérer et à résoudre les conflits quand ils surviennent ?

3) Y a-t-il une chose que vous avez à vous pardonner maintenant ?

Etes-vous disposé à demander pardon et à pardonner maintenant ?

4) Et quels sont votre plan et votre engagement mutuel pour gérer les conflits à venir ?

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