c) Les étapes de la technique sexuelle.
(Tiré de « Mariage et acte d’amour » de Bruce Britten :
page 78 et suivantes).
1) La procédure du jeu de l’amour.
Dans le jeu de l’amour,
le mari commence par caresser la partie supérieure du corps de sa femme,
c'est-à-dire le ventre,
les seins,
les bras.
Malheureusement,
certains maris sont si pressés de caresser les parties génitales qu’ils oublient cette partie supérieure.
Un bon mari ne se presse pas !
Il prend du temps pour embarrasser et caresser cette partie du corps de sa femme.
Il l’embrasse sur la bouche mais aussi sur le cou et sur les seins.
Puisque toutes les femmes ne se sont pas les mêmes,
il est important que la femme dise à son mari ce qui l’excite le plus et ce qui ne l’excite pas.
Il y a des femmes qui aiment qu’on leur caresse les seins mais d’autres pas.
Certaines femmes ont mal quand on leur touche les seins,
surtout à certaines périodes de leur cycle menstruel ou si elles sont enceintes.
C’est pourquoi la femme doit toujours indiquer à son mari ce qu’elle trouve excitant et qui lui plait.
Elle ne doit pas s’attendre à ce qu’il le sache ou le devine tout seul.
Le mari peut aussi dire à sa femme ce qui lui plait et quelles sont les caresses particulièrement excitantes pour lui.
Lorsque le mari aura excité sa femme en caressant la partie supérieure de son corps,
elle désirera qu’il caresse ses parties génitales.
Elle se mettra alors dans une position qui facilite les caresses dans cette région.
La meilleure position c’est d’être couchée sur le dos,
les genoux relevés.
Son mari appréciera sa coopération et cela l’excitera aussi.
Alors il se couchera près d’elle,
à sa droite,
la main gauche sous la tête de la femme,
tandis que la droite caressera la partie génitale.
Cette pratique du jeu de l’amour se trouve dans la Bible.
Cantique 2.6 :
« Que sa main gauche soit sous ma tête,
et que sa droite m’embrasse… ».
Dans cette position,
les mains de la femme sont libres pour indiquer à son mari où elle désire être caressée et pour caresser les cuisses et le pénis de son mari.
La région génitale comporte deux parties à caresser :
la vulve (petites et grandes lèvres) et le clitoris.
Bien que le clitoris soit le plus sensible,
il vaut mieux commencer par caresser la vulve,
ensuite le clitoris.
Quand une femme est excitée,
son vagin sécrète généralement un liquide.
Ce liquide aide au jeu de l’amour parce qu’il lubrifie la vulve.
Il y a cependant certaines femmes qui sécrètent très peu de ce liquide et alors leur vulve reste sèche.
Dans ce cas,
le mari doit se lubrifier les doigts avec de la salive ou une pommade avant de caresser le sexe de sa femme.
Après quelques minutes à caresser la vulve,
il passe au clitoris.
Le clitoris est situé en-dehors du vagin à l’endroit où les petites lèvres se croisent.
Par le jeu de l’amour la femme sera lentement,
mais de plus en plus excitée.
Elle aura une respiration plus rapide et son corps sera plus chaud.
En plus,
les petites lèvres augmenteront de volume.
Le jeu de l’amour doit continuer jusqu’à ce que la femme soit prête à être pénétrée.
Être prête signifie que son excitation a atteint le point le plus fort,
ainsi elle pourra probablement arriver à avoir un orgasme après la pénétration du pénis dans son vagin.
2) L'orgasme
L'orgasme est le dernier degré de l'excitation des hommes et des femmes.
Cela arrive pendant des rapports où le couple essaye de se satisfaire au maximum.
Lorsqu’une femme a un orgasme,
elle ressent un plaisir immense pendant dix secondes environ.
C’est une sensation agréable qui commence par le clitoris et se répand dans tout son corps.
Pendant l’orgasme,
sa respiration s’accélère et quelquefois elle émet des sons qui montrent qu’elle ressent un immense plaisir.
Après l’orgasme,
elle a un sentiment de satisfaction profonde et se sent détendue.
La femme ne ressent pas forcément un orgasme à chaque rapport sexuel.
Elle peut néanmoins pleinement jouir des caresses et de l’intimité vécue avec son mari.
L’orgasme est généralement plus difficile à atteindre pour une femme excisée.
Cependant,
il n’est pas impossible car c’est rarement tout le clitoris qui est excisé,
mais seulement sa partie extérieure.
L’homme qui parvient à l’orgasme ressent également un immense plaisir pendant dix secondes environ.
Pendant son orgasme,
son pénis éjecte environ une cuillère de liquide laiteux :
le sperme.
L’orgasme de l’homme c’est l’éjaculation.
Après l’éjaculation,
l’homme a automatiquement envie de rester immobile et de se reposer un moment.
3) Vivre le plaisir
Avant de terminer ce sujet du jeu de l’amour,
il faut dire que mari et femme sont libres de faire tout ce qu’ils désirent au cours du jeu.
Il y a des couples qui aiment se masser le corps entier avec une pommade bien parfumée.
Le conjoint commence par masser le dos de l’autre.
Puis il le masse par devant,
du cou aux orteils en réservant les parties génitales pour la fin.
Le couple peut passer plus d’une heure à ce jeu-là.
Ce n’est pas seulement une préparation à la pénétration,
mais aussi le meilleur moment pour jouir du plaisir de donner et recevoir.
D’autres couples préfèrent se couvrir le corps de baisers pendant le jeu de l’amour,
d’autres encore passent du temps à se baigner ensemble,
l’un lavant tendrement l’autre.
4) Les différentes positions
Un couple peut expérimenter différentes positions pour avoir des rapports.
C’est possible de se coucher côte à côte,
surtout quand l’épouse est en grossesse déjà avancée.
Le mari peut aussi se coucher sur le dos et son épouse se mettre au-dessus de lui.
Libre à chaque couple d’explorer et d’inventer toutes les positions qui leur conviennent à tous les deux.
Dans le jeu de l’amour,
la seule limite est que chacun des deux conjoints soit à l’aise avec ce que l’autre propose.
Aucun des deux ne doit se sentir forcer à faire quelque chose qu’il ne veut pas.
5) La pénétration
La raison pour laquelle le couple doit passer du temps pour le jeu de l’amour,
c’est que cela excite la femme avant le pénétration et l’aide à avoir l’orgasme après la pénétration.
L’orgasme est une sensation merveilleuse au plus haut degré d’excitation.
En général c’est facile pour l’homme de parvenir à l’orgasme,
tandis que la femme ne pourra y arriver que si elle est suffisamment excitée avant la pénétration.
C’est pourquoi le jeu de l’amour est si important.
Il faut un long moment de jeu (20 minutes ou plus) pour l'exciter et la préparer pour la pénétration.
Si le mari grandit en patience,
il prendra aussi rapidement goût au jeu de l’amour.
Les rapports sexuels avec sa femme seront encore meilleurs pour lui.
Et le plaisir que sa femme y trouvera le rendra heureux et satisfait.
6) Comment la pénétrer
Lorsque la femme se sent prête pour la pénétration,
elle doit le dire à son mari.
Il se couchera sur elle sans l’écraser de son poids et s’appuiera sur ses genoux et ses coudes (ou elle sur lui).
Avec sa main,
elle guidera son pénis jusqu’à l’entrée du vagin.
Il doit veiller à ne pas lui faire mal par une entrée trop rapide ou trop profonde.
Attendre une minute.
Après la pénétration,
il y a le risque d’éjaculer précocement.
Si le mari ne fait pas attention,
il risque d’éjaculer tout de suite après la pénétration,
surtout si le jeu de l’amour a été très excitant !
Ça serait trop tôt parce que sa femme,
elle,
a besoin de plus de temps pour parvenir à l’orgasme.
Comment éviter d’éjaculer trop tôt ?
Une méthode efficace consiste à attendre une minute.
Après la pénétration,
le mari doit attendre une minute avant de commencer les mouvements.
Pendant cette minute,
il reste tout à fait immobile pour que son excitation retombe,
ainsi il pourra retarder l’éjaculation.
L’homme peut répéter cette pause d’une minute plusieurs fois si nécessaire afin de prolonger l’acte sexuel.
Après une minute,
il peut commencer les mouvements de va et vient.
Et puisque son excitation sera tombée,
il pourra sûrement faire les mouvements encore quelques minutes avant d’éjaculer.
Ces quelques minutes ont beaucoup de valeur car elles donnent du temps à la femme pour avoir son orgasme.
7) La détente après l’acte
L’homme et la femme réagissent de façon très différente après l’acte sexuel.
Quand l’homme a éjaculé,
il se sent tout à coup très fatigué.
Il n’éprouve plus l’envie de serrer sa femme dans les bras ni de lui parler.
Tout ce qu’il désire le plus souvent,
c’est se retourner et s’endormir.
Pour la femme,
c’est différent.
Après l’orgasme,
la femme désire que son mari le tienne encore dans ses bras pendant un moment.
Elle veut l’entendre dire encore qu’il l’aime,
et qu’il l’apprécie beaucoup.
Sinon elle est blessée car elle se sent utilisée.
Une femme racontait :
« Après l’acte sexuel,
mon mari me tourne aussitôt le dos et s’endort.
Je fais un effort pour ne pas me fâcher,
mais je ne peux pas m’empêcher de penser que tout ce qu’il voulait,
c’était coucher avec moi.
Maintenant il n’a plus besoin de moi.
Je ne l’intéresse plus.
En général,
je me mets à pleurer en silence,
et lui continue tout simplement à dormir.
»
d) Cinq règles à retenir
Une femme dit :
« C’est trop rapide,
avant même que je sois excitée,
il me pénètre et éjacule.
» Ce qui veut dire que dans leurs relations sexuelles,
c’est toujours le mari d’abord.
1ère règle :
Aimez-vous !
Les relations sexuelles ne peuvent être délicieuses que lorsque mari et femme veillent à s’aimer vraiment.
Aimer,
c’est manifester de la gentillesse à l’autre.
Pas au lit seulement,
mais aussi durant la journée.
Aimer,
c’est aider l’autre dans les travaux ménagers.
C’est aussi parler à son conjoint comme on parle à un ami,
c’est discuter des problèmes et partager les joies.
Il n’y a rien d’intéressant à se faire caresser la nuit par un conjoint qui a été méchant et égoïste toute la journée.
Mais si votre conjoint a été charmant pendant la journée,
les caresses nocturnes sont un réel plaisir.
2e règle :
Prenez le temps !
Prenez tout votre temps pour le jeu de l’amour.
Jouissez pleinement des caresses.
Que la pénétration n’ait pas lieu avant que l’excitation soit au plus haut degré.
3e règle :
Attendez une minute !
Comme nous l’avons dit,
après la pénétration,
le mari risque d’éjaculer trop tôt.
Il doit donc faire retomber son excitation.
Un moyen d’y arriver c’est d’attendre une minute avant de commencer les mouvements de va et vient.
Pendant ce temps,
son excitation tombera beaucoup et cela l’aidera à ne pas éjaculer trop tôt.
4e règle :
Parlez-vous !
Nous,
les êtres humains,
sommes tous différent les uns des autres.
Alors que certaines femmes aiment un mouvement rapide de va et vient,
les autres le préfèrent lent.
Certaines choses font mal.
Mais comment le mari peut-il savoir ce qu’elle préfère ?
C’est en se parlant.
Un mari peut vouloir essayer une nouvelle position,
mais il ne sait pas si sa femme aura envie d’essayer quelque chose d’autre.
Comment le savoir ?
En se parlant.
Si vous avez peur de parler pendant l’acte,
commencez à parler et vous verrez.
Vous vous y habituerez très vite.
Et même vous en arriverez à aimer entendre la voix l’un de l’autre pendant l’acte.
5e règle :
Ne pensez pas à autre chose !
Cette règle est particulièrement valable pour la femme.
Pendant le jeu de l’amour et pendant l’acte,
elle ne doit pas se mettre à penser aux travaux à faire demain,
aux enfants ou à d’autres choses.
Pour qu’une femme soit excitée et qu’elle parvienne à l’orgasme,
elle doit concentrer ses pensées sur le plaisir sexuel.
C’est aussi désagréable pour l’homme s’il a l’impression que sa femme « attend que ça passe » pour faire autre chose.
Les relations sexuelles sont un moment d’amour,
de communication et d’intimité.
En fait,
les couples de vrais chrétiens jouissent davantage des relations sexuelles que les couples qui ne sont pas chrétiens ou chrétiens que de nom.
Pourquoi cela ?
Parce que sans Dieu,
on est souvent égoïstes tandis que les chrétiens authentiques se confient en Dieu pour qu’il les aide à devenir plus aimants l’un envers l’autre.
Or les couples aimants pendant la journée sont ceux-là mêmes qui auront des relations sexuelles formidables ! AMEN !