
13 La peur et les soucis
La peur, c’est quoi ?
La peur est un sentiment d’inquiétude ressenti généralement en présence ou dans l’attente d'un danger ou d'une menace future.
Une forme extrême de la peur est appelée terreur, la forme chronique, c’est-à-dire en permanence, s’appelle angoisse.
Un souci, c’est quoi ?
Un souci est quelque chose – un événement, un travail à faire, une rencontre, un manque … - qui nous trouble ou inquiète.
La peur et les soucis font partis de notre vie quotidienne. Ni l’un ni l’autre n’est mauvais. Ils peuvent nous aider à nous protéger et à mieux préparer l’avenir. Mais ils peuvent également devenir des grands obstacles sur notre route. Notre ennemi peut utiliser la peur et son « compagnon » souci pour nous paralyser. Ils vont chercher à envahir toutes nos pensées et à diriger nos actes. La peur te souffle dans l’oreille « C’est impossible. Dieu ne peut jamais accomplir cela… » et donne naissance aux soucis « comment je vais faire… ».
Si tu acceptes ces compagnons de route, ta marche se ralentira, tes doutes envers la bonté de Dieu grandiront et tu risques d’abandonner Jésus pour d’autres guides.
Symptômes
- Tu n’arrives pas à t’endormir ou tu te réveilles au beau milieu de la nuit et tout ce qui te préoccupe te tourne dans la tête
- Chaque fois que tu dois faire quelque chose qui te fait peur tu tombes malade
- Tu n’arrives pas à te concentrer sur ton travail parce qu’à chaque moment tu penses à tes soucis
- Avant de faire un voyage ou de commencer un nouveau projet tu visualises dans ta tête déjà tous les problèmes que cela peut entrainer
- Tu dépenses beaucoup de temps et de force pour trouver une solution aux problèmes que tu envisages
Le remède à la peur et aux soucis
1. Prends du temps pour raconter chacun de tes soucis à Dieu. Dis-lui que tu n’as pas de solutions, que tes problèmes te dépassent.
2. Demande son aide, mais demande aussi de la patience pour pouvoir attendre que Dieu agisse en son temps et à sa manière.
3. Demande-lui de te montrer clairement si tu dois faire quelque chose de ton côté ou si Dieu veut simplement que tu attendes son secours.
4. Rappelle-toi les promesses de Dieu. Apprends-les par cœur pour pouvoir les réciter dans les moments de doute.
5. Rappelle-toi les bénédictions de Dieu dans le passé. Partage les bienfaits de Dieu à ton égard avec les membres de ta famille et les frères et sœurs. Loue Dieu ensemble avec eux.
6. Demande au Saint-Esprit d’ouvrir ton cœur pour reconnaître les petits signes de l’amour de Dieu dans ta vie de tous les jours.
Lecture biblique
Genèse 32.1-22 Jacob a peur de rencontrer son frère Esaü à qui il avait fait du tort dans sa jeunesse
Questions de réflexion :
* La peur de Jacob le pousse à prendre quelles actions ?
* Est-ce qu’il avait raison de laisser la peur diriger sa vie ? lis le ch. 33 pour la réponse
* Qu’est-ce que cette histoire nous apprend concernant la peur et son influence sur notre relation avec Dieu ?
Versets bibliques à mémoriser
- Et l’Esprit que vous avez reçu ne fait pas de vous des esclaves qui ont encore peur, mais il fait de vous des enfants de Dieu. Et par cet Esprit, nous crions vers Dieu en lui disant : « Abba ! Père ! » (Romains 8.15)
- Mettez tous vos soucis dans la main de Dieu, parce qu’il prend soin de vous. (1 Pierre 5.7)
- Je vous ai dit cela pour que par moi, vous ayez la paix. Dans le monde, vous allez souffrir. Mais soyez courageux : j’ai vaincu le monde. (Jean 16.33)